Recette Healthy: Courgette farcie aux crevettes

A défaut de pouvoir reprendre le sport (vite vite il me tarde!!!), je continue de faire attention à l’alimentation.

Petit teste pour le dîner avec des produits frais et sans un budget colossal!

Courgettes farcies aux crevettes:

Ingrédients (pour 2 personnes):

  • 2 courgettes13275916_470529529823967_1750272825_n
  • 1 tomate
  • 100 grammes de crevettes
  • 80 grammes de riz
  • 1 gousse d’ail
  • 1 cuillère de gruyère râpé
  • 2 cuillères à café de Curry
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive
  • sel et poivre

Préparation:

  • Dans une casserole faite revenir le riz avec l’huile d’olive et la gousse d’ail émincée
  • Mouillez le riz de 2 fois son volume d’eau salée, laissez cuire jusqu’à absorption totale
  • Pendant ce temps, creusez les courgettes et hachez la chaire
  • Coupez en dés la tomate
  • Faites revenir la chaire de courgette et la tomate dans une poêle
  • Décortiquez les crevettes et coupez les en morceaux. Ajoutez les à la préparation de légumes et saupoudrez de curry.
  • En fin de cuisson, incorporez le riz.
  • Disposez le mélange dans les courgettes creusées
  • Ajoutez le gruyère, sel et poivre
  • Laissez cuire 20 minutes au four à 160°

Bonne dégustation 😉

L’anniversaire des twinettes 🎂🎁

13236026_468226180054302_1774517938_nNon non , pas d’inquiétude, vous n’avez pas oublié l’anniversaire des Chouquettes…
…Ce billet aujourd’hui est ma première participation aux rdv #TeamMultiples 😉
En effet, j’ai souhaité me joindre à des parents bloggers afin d’échanger sur des thématiques concernant les familles de multiples !
Le sujet du jour est donc l’anniversaire de jumeaux…

Je vais commencer par le commencement, durant la grossesse, avec chéri nous avions pour ligne de conduite de toujours faire en sorte que nos Chouquettes soient reconnue s dans leur individualité ( bonjour les parents/educs ^^)
Bref…les Chouquettes nous ont clairement facilité les choses puisqu’elles ont « décidé » de naitre deux jours différents ! 😜
Sous les regards dubitatifs du personnel de l’hôpital et la proposition de ne choisir qu’une date pour la déclaration : notre décision était prise, les Chouquettes auront chacune LEUR journée 🎂.
C’est pour ça que depuis 3 ans, chacune a le droit de souffler ses bougies le jour J et ensuite nous faisons les anniversaires en famille durant le weekend.
Cette année, c’était leur premier anniversaire à l’école…l’Instit a cru que j’en avais oublié une ( mouhahaha 😹😹)
En ce qui concerne les questions des cadeaux pour des jumeaux, ce qui peut inquiéter parfois, j’ai envie de dire que c’est pareil que pour un enfant seul!
L’essentiel est que la personne offrant un présent soit heureuse de le faire et qu’il soit choisit pour faire plaisir à l’enfant!

Nous ne demandons pas d’avoir les cadeaux en double ou bien qu’elles aient le même nombre de cadeaux!
Nous aimons leur faire des cadeaux en commun mais aussi parfois en choisir un spécialement pour l’une ou l’autre! Ça nous semble important de reconnaitre leur personnalité.
Depuis 3 ans nous procédons ainsi et nous passons toujours un agréable moment entourés de ceux qu’on aime…💜💋

Pour découvrir les articles des parents bloggers c’est par ici :

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lacocotteapois

Lemonde2zorelie

Twins-and-us

 

Petite customisation en famille

Ayant de gros soucis d’Internet, mes articles se font rares…

Je me sens un peu comme coupée du monde! (Vive la génération internet 😜)

Bref, avec chéri, nous aimons souvent tenter de modifier, customiser certains de nos meubles pour leur donner un style un peu plus rétro notamment.

Je ne suis pas une super créatrice! Chéri est beaucoup plus doué que moi, il a déjà réalisé notre table basse en palette par exemple!

J’ai donc voulu profiter du pont du mois de Mai pour customiser une loveuse héritée d’une grande tante il y a déjà quelques années…

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Pour m’inspirer, j’ai chercher sur mon site fétiche : pinterest 😁, j’ai aussi regardé dans des enseignes de déco comme Maison du monde.

Après quelques heures de travail et grâce à l’aide de chéri voici le résultat:

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Peinture grise en bombe / effet patiné / vernis pour bois / housse faite main

J’ai aussi fait deux petits coussins pour le canapé afin de faire un rappel de couleur! 😀 ( à la main ne sachant pas me servir d’une machine à coudre…😕)

Tout ça m’a donné envie de prendre des cours de couture!

Do it yourself 😉

 

 

Mon coup de ❤: la collection « Aide-moi à faire seul »

Ça y est, je reviens enfin après un repos forcé !

J’ai envie de partager avec vous mon coup de ❤ en littérature jeunesse: « Aide-moi à faire seul »de Marie-Hélène Place & Caroline Fontaine-Riquier publiée chez Hatier jeunesse C’est une collection autour d’un personnage nommé Balthazar.

De livres en livres, l’enfant découvre de nouveaux apprentissages inspirés de la pédagogie Montessori.

Dés le début du livre, l’auteur nous guide en nous donnant des conseils pour présenter le livre à l’enfant (installez vous confortablement, proposez à l’enfant de tracer…)

Les illustrations sont douces et poétiques…un vrai régal pour les yeux des grands & des petits…😻

DSC_24081er contact avec cette collection: pour les anniversaires des twinettes, super tata Chouquettes a opté pour « L’Abécédaire à toucher de Balthazar ». Les chouquettes ont littéralement craqué sur cet album pour diverses raisons. Elles adorent passer leur doigt sur les lettres, les dessins tout en douceur et nous questionne sur les prénoms que l’on peut associer aux lettres…

Étant convaincue des biensfaits de cette pédagogie, j’ai de suite été curieuse de découvrir cette collectio . La bibliothèque des Chouquettes est déjà bien remplie et ce n’est pas prêt de s’arrêter…

Quelle joie de voir nos twinettes s’intéresser, évoluer, questionner, répéter, tracer de jours en jours. Elles prennent du plaisir à feuilleter ces livres et les choisissent régulièrement pour les temps-calme!

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Depuis nous avons complété notre collection avec: : »Les chiffres à toucher de Balthazar » & « Balthazar et le temps qui passe »

Ils sont tous appréciés autant les uns et les autres par notre Chouquettes family 😉

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Testez-vous même 😉




amazonPour acheter ces livres, c’est par ici:

Balthazar et le temps qui passe – Pédagogie Montessori


L’abécédaire à toucher de Balthazar – Pédagogie Montessori

Les chiffres à toucher de Balthazar – Pédagogie Montessori